소리자바 아카데미

저는 한 급수에 오래 머물러있다보니 고민도 많고 자신감도 떨어지고 스트레스를 많이 받고 있었는데 좋은 기회로 상담을 받게되어 매우 유익한 시간이었습니다. 

 

혼자 연습할 때는 점수가 잘 나와서 자신이 생겨도 테스트만 보면 점수가 오히려 많이 떨어지고 잘 되던 것들도 안되어서 스스로에게 화도 나고 좌절도 겪었는데 최대한 편안하게 마음가짐을 갖는 연습을 하라고 하셨어요. 스스로의 마인드 컨트롤이 중요하다는 생각이 들었습니다. 

테스트라고 생각하지 않고 내가 연습한 것을 100%까지는 아니어도 지난번보다는 좀 더 낫게끔 내가 쳤느냐 안쳤느냐를 나 자신한테 확인받는 것이라고 생각하고 하면 마음이 좀 더 편하다고 하셨고 
'이거 안되면 어떡하지?'라는 걱정을 하지 말고 선생님한테가 아니가 나 자신한테 보여주는 것에 포커스를 두는 것이 중요하다고 하셨어요. 

'내가 이만큼이나 연습했으니 이만큼 효율이 나와야해'  또는 '했는데 안되네.. 점수가 안 나오네..' 라는 생각을 하고 연습하다 보면 금방 지치고 하기 싫다고 하셨는데 제가 지금 딱 그런 상황이라 번쩍 정신을 차리게 되었습니다. 

'완벽하지 않아도 지금보다 조금 더 내가 잘해야지'라는 방향성을 잡고 내가 연습했던 것에서 최대한 할 수 있는 만큼 하는 것이 효과적이라고 하셨습니다. 

고민이 있다는 것은 내가 앞으로 나아가고 있고 성장하고 있다는 것이고 
속기 실력은 수직상승이 아니라 계단식으로 점차 올라가고 내가 한만큼 반드시 결과가 나오는 것이라고 하시는 말씀에 위안도 되고 내가 지금은 점수가 안나오더라도 계속 꾸준히 연습하고 있으니 힘들어도 인내와 끈기를 가지고 계속 열심히 해야겠다는 생각도 들었어요. 

 

너무 욕심내지 않고 방향성을 가지고 마인드 컨트롤 하면서 연습하는 것이 중요하다 생각드는 시간이었습니다. 

 

조언 덕분에 용기도 얻고 다시 자신감도 생겨서 포기하지 말고 더 열심히 해야겠다고 다짐했습니다. 

감사합니다!